Витаминные комплексы оптом

Ни для кого не секрет, что организму требуется много полезных веществ, чтобы нормально функционировать. Их недостаток может негативно сказываться на самочувствии и внешнем виде, поэтому важно постоянно получать все необходимые вещества в достаточном количестве. Многие из них не синтезируются самим организмом, они попадают в него извне вместе с пищей, но этого может быть недостаточно. Например, чтобы получить суточную норму витамина С, нужно съесть 15 килограммов апельсин или 24 помидора. Но есть и другой способ, можно пропить курс витаминов, в котором все полезные вещества находятся в концентрированном виде. Но какой витаминно-минеральный комплекс выбрать из огромного множества? Давайте разберемся, какие витамины для чего нужны.