1. Познакомиться с сывороткой с витамином С
Витамин С является одним из самых важных ингредиентов, который стоит начать использовать в возрасте от 20 до 30 лет. Он помогает предотвратить появление темных пятен, повышает производство коллагена и обладает антиоксидантными свойствами и УФ-защитой. Наносите витамин С утром перед увлажняющим и солнцезащитным кремом, чтобы никогда не узнать, что такое тусклая уставшая кожа.
2. Отшелушивание 2-3 раза в неделю
Со временем кожа уплотняется, становится серой и безжизненной, а поры, напротив, выделяются сильнее. Почему так происходит? Дело в том, что отмершие клетки не отшелушиваются с нужной нам скоростью. Более того, они постоянно накапливаются на поверхности кожи. Из-за этого ткани выглядят грубыми и даже немного «несвежими». Плюс омертвевших клетках сохраняется избыточный пигмент, поэтому тон кожи может выглядеть неровным и даже обесцвеченным. Включение в бьюти-рутину пилинга помогает решить проблему отшелушивания омертвевших частичек кожи и сохранить здоровое сияние лица. Регулярное отшелушивание также помогает другим продуктам по уходу за кожей (например, сыворотке с витамином С) проникать глубже, не тратя силы на преодоление «клеточных залежей».
3. Полюбить солнцезащитный крем
Дерматологи не устают повторять, что раз уж вы решили включить только один антивозрастной продукт в свой распорядок дня, пусть это будет солнцезащитный крем. В случае с использованием средства с SPF секрет успеха кроется в постоянстве: его действительно нужно применять каждый день и наносить на все открытые участки тела, включая лицо, руки, предплечья, шею (спереди, сбоку, сзади) и зону декольте. Многие боятся использовать солнцезащитный крем ежедневно, потому что большинство формул имеют плотную текстуру, а это порой грозит высыпаниями. Но современная наука шагнула так далеко, что солнцезащитные продукты с легкой текстурой работают не менее эффективно, чем традиционные «тяжеловесы».
4. Начать объединять увлажняющие средства
С возрастом кожа становится более сухой, шелушится и теряет естественное сияние. Это значит, что сохранять достойный уровень увлажненности тканей нужно всегда. Есть несколько действительно эффективных увлажняющих ингредиентов, которые рекомендуют дерматологи: например, удерживающие влагу липиды, которые имитируют настоящие и отлично сохраняют влагу, делая кожу мягкой и шелковистой, или гиалуронат натрия, производный от гиалуроновой кислоты. Второй отлично подходит для увлажнения сухой кожи, на которой появляются признаки старения, уменьшая морщины и творя чудеса особенно в области вокруг глаз.
5. Заботиться о коже утром и вечером
Недостаточно чистить зубы один раз в день, и явно мало заботиться о коже только утром или только вечером. В течение дня уход за лицом нацелен на защиту, а ночью все силы уходят на восстановление. Разные цели – разные средства. Добиться результата можно только сочетая между собой обе стадии.
