Бизорюк — Фабрика здоровья | Натуральная косметика оптом
Бесплатно до 04.03.2025
Телефон:+7 (938) 531-87-87
Email:info@opt-sun.ru
Сайт:opt-sun.ru
Самые вредные продукты, которые вредят белизне зубов

Самые вредные продукты, которые вредят белизне зубов

01 июл 2022   1289
Красоту улыбки во многом определяет рацион питания, причем некоторые продукты могут сильно вредить белизне зубов. Желтизна эмали — серьезная проблема, и дело не только в эстетике, но и в здоровье всей ротовой полости.

Чтобы сохранить белоснежные зубы, необходимо «навести порядок» в рационе, уменьшив потребление продуктов и напитков с красящими веществами. Какие из них стоит иметь в виду в первую очередь — рассказываем в нашем материале.

Напитки, которые окрашивают зубы:

 

Повлиять на цвет зубов может не только грубая пища, но и напитки — например, красное и белое вино. В их состав входит танин, который окрашивает зубы в коричневый или желтый оттенок в зависимости от вида алкоголя.

 

Во многих напитках присутствует уксус. Он способствует изменению структуры зуба, усиливает действие пигментов на эмаль, разрушая ее поверхность, благодаря чему красящие вещества проникают глубже в ткани.

 

Кофе и чай, которые мы употребляем несколько раз в сутки, также содержат красители. Это лидеры среди напитков. Кофеманы и любители чая, которые не следят за здоровьем своей улыбки, отмечают, что зубная эмаль приобретает желтоватый оттенок

 

Продукты питания, содержащие пигменты:

 

Перечень продуктов питания, окрашивающих улыбку, довольно обширный. В него входит соевый соус, который широко используется в азиатской кухне, а также специи, например, карри.

 

Изменить цвет зубов способны конфеты, шоколад, сладости, содержащие искусственные красители. Их количество в рационе следует уменьшить или вовсе исключить из меню. Такие десерты отрицательно сказываются не только на оттенке эмали, но и на здоровье полости рта.

 

Ягоды: ежевика, вишня, черника также активно окрашивают зубы. В них содержатся кислоты, глубоко проникающие в налет и разрушающие эмаль. В летний сезон, когда хочется полакомиться свежими ягодами, стоит внимательнее следить за здоровьем рта.

 

Овощи и зелень содержат наибольшее количество хромогенов, способных менять оттенок улыбки. Приправы, соусы, бальзамический уксус также имеют в составе пигменты и кислоты, от которых ваши зубы могут пострадать.

 

Рекомендации стоматолога:

 

Чтобы сохранить белоснежную улыбку, не нужно полностью отказываться от продуктов и напитков с красящими веществами. Уменьшить их влияние на зубную эмаль поможет соблюдение простых советов специалиста:

 

- Пейте томатный и другие фруктовые, овощные соки через трубочку.

 

- После употребления красящей пищи используйте жевательную резинку.

 

- Регулярно посещайте стоматолога. Краситель сначала оседает на налет, а затем проникает в ткани зуба. Чтобы не позволить пигментам испортить улыбку, раз в полгода проходите профессиональную гигиену.

 

Скорректируйте рацион, регулярно чистите зубы и не забывайте про осмотр у врача. Тогда можно сохранить белоснежную улыбку не только красивой, но и здоровой.