Совет 1: Касторовое масло
Это – одно из самых лучших масел для ухода за волосами. Его используют во всем мире для изготовления брендовых линеек косметики по уходу за ослабленными, тусклыми и ломкими прядями. Если средства с таким компонентом нет под рукой, можно приготовить его самим.
Рецепт: Немного подогрейте пару столовых ложек касторового масла на водяной бане и нанесите на кожу головы и корни массирующими движениями. Укутайте голову теплым полотенцем и оставьте на 2-3 часа. Затем тщательно промойте волосы шампунем и просушите без использования фена. Масляную маску достаточно делать один раз в неделю. Заметный эффект появится уже через два месяца регулярных процедур.
Совет 2: Здоровый образ жизни
Фастфуд, быстрые перекусы всухомятку, сидячий образ жизни, нехватка физической нагрузки, недостаточное потребление чистой воды – все это может привести к выпадению волос и их слабому росту. Включите в меню свежие овощи, фрукты, морскую рыбу, зелень. Гуляйте, занимайтесь спортом, пейте по 8 стаканов воды в день – и волосы порадуют вас своей красотой!
Совет 3: Лечебная косметика и витамины
Подберите линейку лечебной косметики для своих волос. Применяйте ее комплексно: шампунь, бальзам, маску, сыворотку, масла.
Совет 4: Массаж
Чтобы волосы были здоровыми – расчесывайте их как можно чаще! Для этого можно использовать деревянный гребень или щетку с натуральной щетиной. Уделяйте процедуре по 10 минут утром и вечером, мягко массируя кожу головы – и всего через 1-2 недели состояние прядей значительно улучшится. Кстати, не забывайте регулярно мыть расческу.
Совет 5: Подстригание кончиков
Каждые два месяца необходимо обновлять срез волос – это предупреждает сечение, придает стрижке ухоженный вид, делает пряди визуально объемнее и тяжелее. Волосы растут здоровыми и не расслаиваются по длине.