1. Грязные салфетки
Наверняка многие согласятся с тем, что протирать лицо грязной салфеткой неприемлемо. В то же время у многих в ванной есть махровая или муслиновая салфетка, которую вы просто оставляете как полотенце на несколько дней (а то и неделю-другую). Дерматологи настоятельно рекомендуют стирать такую салфетку в горячей воде каждый раз после использования. В противном случае таким образом можно создать на ней целый рассадник бактерий, который может нарушить равновесие микробиома кожи.
2. Горячая вода
Использование слишком горячей воды при умывании способствует не только сухости и обезвоживанию, но и появлению сосудистых звездочек, а также может привести к обострению акне и розацеа. В то же время использование холодной воды тоже может вызывать сухость и стянутость. Поэтому следует придерживаться золотой середины и использовать теплую воду.
3. Лишнее трение
Умывание лица должно быть приятным и легким очищающим процессом, приносящим свежесть, чистоту и комфорт. Поэтому ни в коем случае не надо усиленно тереть лицо, особенно если у вас прыщи или чувствительная кожа. Так вы можете нарушить баланс бактерий на ее поверхности, повредить эпидермис, вызвать покраснение и раздражение. Жирную и проблемную кожу стоит умывать с применением мягких гелей. Сухую и чувствительную — с помощью увлажняющих пенок. Если вы используете салфетку, то намочите ее и протирайте лицо легкими круговыми движениями и не тяните при этом кожу.
Не используйте скраб для лица чаще 1-2 раза в неделю. Выбирайте для этого средство с мелкими частицами, чтобы не повреждать кожу. Если у вас купероз (сосудистая сеточка или звездочки на лице) — вообще исключите этот этап ухода.
4. Качество воды
К сожалению, качество воды, которая льется из наших кранов, может негативно повлиять на состояние кожи. Это то, что нам сложно контролировать. Если в вода жесткая и в ней высокий уровень известкового налета, могут обостриться дерматологические проблемы, возникнет сухость и обезвоженность эпидермиса. Обязательно используйте смягчающие средства при умывании или крем на водной основе, чтобы удерживать влагу во время мытья. После этого пользуйтесь увлажняющим тоником или лосьоном.
5. Чрезмерное усердие
Иногда хорошего тоже бывает слишком много. Специалисты подчеркивают, что умывать лицо вполне достаточно два раза в день. Этого хватит, чтобы кожа оставалась чистой. Чрезмерное мытье может раздражать эпидермис и нарушать микробиом кожи, что в свою очередь приводит к ослаблению ее естественного защитного барьера и дерматологическим проблемам.
