Что делать при солнечном ожоге?
1. Первым делом нужно срочно уйти в тень или помещение и охладить кожу - принять прохладный душ или промыть ожог холодной водой (но не льдом!).
2. Нанести на кожу крем с пантенолом.
3. Если у вас сильный ожог, при котором образовались пузыри, может понадобиться и кортикостероидный крем, но после него нужно избегать воздействия прямых солнечных лучей.
4. Если после ожога образовалась рана, закройте ее стерильной салфеткой, не нанося средств, и обратитесь к врачу.
5. Старайтесь пить больше воды. Не пейте алкогольные напитки, они только усилят обезвоживание организма.
6. Можно принять внутрь нестероидные противовоспалительные препараты - парацетамол или ибупрофен. Они помогут уменьшить отек и болезненность, а также снизить температуру тела.
И важно! Не используйте спиртовые растворы, уксус, масла или кусочки льда. Не трите место ожога.
