1. Охладите кожу.
Прикладывание прохладных компрессов или принятие прохладного душа может принести облегчение, особенно поначалу, когда кожа буквально горит. Также могут помочь специальные косметические средства от солнечных ожогов на основе алоэ вера и других растительных успокаивающих компонентов.
2. Успокойте воспаление.
Иногда ожог может быть настолько сильным, что может потребоваться помощь нестероидного противовоспалительного препарата. Избегайте дальнейшего пребывания на солнце. Когда кожа обгорает, естественно, что она становится более чувствительной. В это время важно не провоцировать ухудшение состояния и замедления времени заживления, и не находиться на солнце. При выходе на улицу используйте минеральный солнцезащитный крем , который с меньшей вероятностью вызывает раздражение кожи.
3. Используйте увлажняющие и питательные средства для ухода за проблемной зоной.
Поврежденная солнцем кожа требует восстановления, поэтому следует использовать продукты с такими ингредиентами как церамиды, гиалуроновая кислота, глицерин, липиды.
4. Избегайте сушащих или раздражающих добавок и отдушек.
Держитесь подальше от любых ингредиентов, которые потенциально сушат или раздражают кожу, таких как отшелушивающие кислоты или ретиноиды. Избегайте использования спиртосодержащих продуктов, которые усугубляют солнечные ожоги. Также продукты с яркими отдушками могут вызывать раздражение, поэтому лучше их не использовать.
5. Пейте много воды.
Быстрее восстановиться после солнечного ожога поможет вода. Она не допустит обезвоживания и будет способствовать спокойному заживлению тканей.
