Расслабиться и настроиться на позитивный лад поможет и применение домашних диффузоров, ароматизированных свечей и просто косметических средств с эфирными маслами в составе.
Роза — обладает свойствами антидепрессанта: устраняет усталость, поднимает настроение, повышает работоспособность.
Лаванда — успокаивает, расслабляет, нормализует сон, снимает нервозность и тревогу.
Мелисса — расслабляет, устраняет негативные эмоции, улучшает сон.
Можжевельник — тонизирует, снимает меланхолию, повышает ментальные способности.
Иланг-иланг — снимает раздражительность, эмоциональное напряжение, повышает способность концентрироваться.
Цитрус — успокаивает нервную систему, снимает тревожные мысли, настраивает на позитивный лад.
Жасмин — снимает стресс и депрессивное состояние.
Кардамон — тонизирует, бодрит, снимает усталость и раздражение, способствует оптимистичному настрою.
Ветивер — расслабляет, успокаивает, помогает преодолеть нервозность, депрессию и стресс.
Кедр — нормализует психоэмоциональное состояние, уравновешивает, восстанавливает силы, дарит энергию.
