Новости opt-sun.ru

Если соблюдать особые правила ухода и включить определенные ингредиенты в бьюти-режим в 20-30 лет, то к сорока годам можно будет подойти с упругой, сияющей и здоровой кожей. При составлении бьюти-плана в возрасте от 20 до 30 лет нужно выбирать только то, что действительно нравится и подходит, и то, что доступно по цене. Какие же продукты, ингредиенты и привычки в уходе за кожей самые важные?

Задумывались ли вы о том, что некоторые пищевые привычки могут стоить вам нескольких лет жизни? Иногда утренние ритуалы кажутся вполне нормальными и довольно безобидными, но они все равно способны сократить продолжительность жизни.

"Пост — тема популярная уже не первый год, но я до сих пор нигде не нашла информации о том, что такое пост с точки зрения нутрициолога. Всем ли он подходит? Кому поститься нежелательно? И нужно ли принимать во время поста витамины?"

С каждым днем все больше женщин открывают для себя прелесть применения натуральных гидролатов для решения проблем с волосами, кожей головы и ухода за лицом и телом. Рассказываем, в чем уникальность таких средств.

Лето не за горами, поэтому самое время начать приводить тело в форму. К сожалению, сумасшедший ритм мегаполиса, весенняя апатия и стресс не всегда позволяют держать себя в тонусе и отодвигают цель заполучить идеальную фигуру на второй и даже третий план. Рассказываем, какие повседневные привычки вредят вашей фигуре.

Вы можете этого не замечать, но некоторые привычки день за днем убивают красоту вашей шеи, приводя к ее преждевременному старению. В нашем материале вычисляем главных «вредителей» и рассказываем, как их побороть.

Интернет-эксперты по похудению часто советуют заглушать чувство голода питьем, а не едой. Но многие из наших любимых напитков не стоит употреблять натощак — это может нанести серьезный вред организму. При употреблении натощак привычный напиток может привести к неприятным ощущениям и повысить риски возникновения определенных заболеваний. Что можно выпить на бегу, а для чего стоит выделить время после приема пищи — разобираемся вместе с Бизорюк!

Без воды нет жизни, а от ее характеристик в первую очередь зависит здоровье организма. Как же отличить качественную воду от некачественной и сделать неоценимый вклад в свое долголетие и хорошее самочувствие?

Когда речь заходит о косметических средствах, может показаться, что список ингредиентов, которых следует избегать, увеличивается с каждым днем. Это не совсем так, но игнорировать влияние отдельных активных компонентов на здоровье кожи точно не стоит.

Эффективный антивозрастной уход — не обязательно супертехнологичные кремы и сыворотки. Среди простых и понятных натуральных экстрактов также полно супергероев. Изучаем, к кому из них стоит приглядеться повнимательнее.