Новости opt-sun.ru

Если вы стали замечать, что часто забываете, куда положили ключи или телефон, не помните, о чем был фильм, что вы смотрели на прошлой неделе, начните тренировать память. Улучшить ее возможно в любом возрасте.

К сожалению, многие забывают о том, что косметичка – это не свалка, где можно держать тюбики с засохшей тушью, просроченную помаду, старый тональный крем или полупустые палетки теней. Визажисты напоминают, что некоторыми косметическими средствами пользоваться совсем не безопасно и называют пять вещей, от которых следует избавиться в первую очередь.

Косметические ингредиенты, способствующие детоксикации, хорошо вытягивают загрязнения из закупоренных пор, впитывают излишки жира, защищают от разрушительного действия свободных радикалов, повышают способность к обновлению и регенерации, придают коже свежий и сияющий вид.

Когда приходит время водных процедур, большинство из нас принимает душ. Ванна же считается чем-то более основательным и роскошным. Но что лучше для здоровья? Если возникает вопрос, не упускаем ли мы важные преимущества, отдавая предпочтение душу, узнаем о плюсах и минусах обоих водных процедур и выясним, какой способ лучше для чистоты и здоровья тела.

Не секрет, что офисные сотрудницы отличаются бледным цветом лица‚ любительницы «клубиться» страдают от жирного блеска‚ а спортсменки слишком рано обнаруживают вокруг глаз и губ первые морщинки. Что можно с этим сделать?

Наверняка вы уже не раз пытались начать спать лучше: ложились раньше, отсыпались на выходных, искали оптимальное время подъема. Если сна вроде бы достаточно, но вы все равно встаете с трудом и чувствуете усталость, значит, пришло время не увеличивать количество сна, а улучшать его качество. О том, как это сделать, рассказываем в нашем материале.

В исследовании, проводимом французскими учеными, приняло участие около 100 000 человек, каждый из которых заполнял свой дневник питания с указанием времени приема пищи в будние и выходные дни. Наблюдение продолжалось 7 лет, в течение которых было зафиксировано больше 2000 случаев возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

На просторах интернета можно встретить множество лайфхаков и туториалов. Некоторые из них полезны, как например, тренд на цикличную бьюти-рутину, а какие-то, как протирание хлоргексидином, могут нанести коже только вред. Вместе с бьюти-экспертом разбираемся, какие треш-советы блогеров опасны и им лучше не следовать.

В каждом возрасте жизнь ощущается по-разному. Естественно, что и кожа тоже выглядит не одинаково. Поэтому в зависимости от того, на каком этапе жизни мы находимся, меняется и необходимость в средствах для обязательного ухода за собой. Учитывая, что существуют тысячи продуктов по уходу за кожей, сложно понять, какие и когда именно нам нужны.

Начнем с того, зачем масло нужно вообще. Основная функция масла для волос ─ питание. На поверхности волоса есть липидный слой, и когда его целостность нарушена, волосы быстро становятся сухими, а это первый шаг к повреждению структуры. Масла восстанавливают защитный слой, волосы становятся эластичными, гладкими, хорошо расчесываются.