Новости opt-sun.ru

Все мы живем в бешеном ритме. Быт, финансы, политика, постоянная гонка на успех — все это усиливает стресс. Люди страдают от его физических последствий и перенапряжения. Вы не одиноки. Рассказываем о 7 признаках перенапряжения, доступных методах лечения и различиях между стрессом и перенапряжением.

В поисках быстрых способов похудения многие люди пробуют содо-солевые ванны. В интернете можно найти множество советов, которые обещают, что такие процедуры помогут быстро снизить вес и вывести токсины. Но так ли это на самом деле? Мы решили разобраться в этом вопросе и обратились к экспертам.

На первый взгляд может показаться, что в ношении слегка тесных или растоптанных туфель нет ничего страшного. Однако такая ошибка может дорого обойтись вашему здоровью. Что происходит с нашими ногами на протяжении всей жизни и чем грозит несвоевременная смена обувного гардероба, разбирались с экспертом.

Эксперты убеждены, только медленное и последовательное сбрасывание веса действительно работает. К тому же, подходить к делу стоит комплексно, меняя не только рацион, но и образ жизни. В таком случае путь к телу мечты займет больше времени, однако процесс можно ускорить, добавив в рацион несколько правильных напитков.

О том, каким ароматам отдавать предпочтение в офисе, театре, баре, самолете и даже в храме и каким правилам парфюмерного этикета необходимо следовать неукоснительно, разбираемся вместе с парфюмерным экспертом.

Ученые давно доказали, что правильное питание может продлить жизнь. В местах, где люди живут особенно долго - например, на японском острове Окинава или итальянской Сардинии - местные жители едят простую, но очень полезную пищу. Вот главные продукты, которые стоит добавить в свой рацион для долгой и здоровой жизни.

Почему это вообще случается, если бритье — рутинная гигиеническая процедура? Потому что большинство из нас делают ее неправильно. Спешат. Используют средства не по типу кожи, не обновляют лезвия вовремя. Не знают, куда давить, а где наоборот, не надо. И нет, дело не только в уходе — хотя он тоже важен. Раздражение после бритья — не норма, а последствие ошибок, о которых вы даже не подозреваете. Почему кожа отвечает воспалением и что делать, чтобы это прекратилось.

На дворе август, а значит поездки на моря все еще актуальны. Поэтому напоминаем, что стоит уделить отдельное внимание защите кожи и волос от воздействия солнечных лучей. Собрали правила, которые помогут вам сохранить состояние ваших прядей даже в жару на пляже.

Лето — это не только солнце и отдых, но и серьезное испытание для кожи. Жара, ультрафиолет, морская вода и кондиционеры сушат и раздражают кожу, провоцируя воспаления и преждевременное старение. Чтобы сохранить здоровый и сияющий вид, важно правильно ухаживать за кожей в этот период.

Вот минимальный, но эффективный набор уходовых средств, который поможет защитить и увлажнить кожу летом без лишних перегрузок.

Рассказываем, чем опасны глицерин и гидрохинон в составе крема для лета, почему с появлением солнца из «бьюти-рациона» нужно исключить средства с витамином А и какой антибактериальный компонент может быть опасен для кожи.